Mejor altímetro de reloj inteligente (julio de 2022)

Mejor Smartwatch con GPS para correr

Los mejores relojes inteligentes para correr con GPS te ayudarán a rendir al máximo en cualquier actividad física. Ya sea para entrenar, tu primera maratón o para muchos deportes, estos dispositivos te brindarán enormes beneficios.

Estas herramientas son un verdadero paso adelante de las pulseras de actividad, que están orientadas al seguimiento de los pasos y el tiempo de sueño.

Todos estos relojes GPS rastrean con precisión la distancia y la velocidad de carrera, y la mayoría tiene un monitor de frecuencia cardíaca incorporado. Lo anterior es importante, porque te dirán tus niveles de estrés y fatiga.

Desde la serie Garmin hasta los relojes Polar, estas son algunas de las marcas de relojes inteligentes más prestigiosas.

Los dispositivos GPS se han convertido en un elemento imprescindible en nuestras salidas si queremos mejorar nuestros tiempos de carrera o seguir un plan de entrenamiento.

Las principales marcas de este tipo de relojes deportivos (Garmin, Polar, Suunto) están en una guerra competitiva y la tecnología en este campo avanza cada vez más rápido. Estos fabricantes lanzan nuevos modelos cada pocos meses, por lo que es difícil mantenerse al día con todas las novedades del mercado.

Para ayudar en esta tarea de elegir nuestro próximo dispositivo hemos elaborado una pequeña guía de los principales modelos. En esta ocasión nos hemos centrado en los más básicos y económicos, los llamados modelos de gama de entrada. Para ello, hemos seleccionado los siguientes 5 relojes GPS.

Garmin Forerunner 30
Garmin Forerunner 35
Garmin Forerunner 45/45S
Polar M200
Polar M430
Suunto 3

 

1) Garmin Forerunner 30

Este es el reloj más simple y económico del gigante estadounidense de GPS. Estamos pues ante un dispositivo destinado a corredores sin grandes exigencias en cuanto a funcionalidad.

Aunque el precio puede variar en función de las ofertas disponibles en el mercado, fácilmente podemos encontrarlo disponible a partir de unos 110 €.

Pero tampoco nos tiene que engañar su bajo coste, porque este reloj GPS para correr está equipado con todo lo que realmente necesita la gran mayoría de los corredores: sensor GPS, frecuencia cardíaca en la muñeca, actividad diaria y sueño, estimación de VO2 máx. y notificaciones de alarma de celular.

Garmin Forerunner 30 Reloj para correr con GPS, turquesa

  • Reloj de carrera, fácil e intuitivo, gracias al GPS integrado registra el recorrido, la distancia y la velocidad
  • Monitoreo de frecuencia cardíaca en la muñeca las 24 horas del día
  • Calcula el VO2 MAX e incluye funciones como Pausa automática, Vuelta automática y ritmo/velocidad
  • Funciones inteligentes esenciales, como notificaciones de llamadas, SMS y LiveTrack para enviar su ubicación en tiempo real mientras corre
  • Durante el día, además de detectar pasos, estima las calorías quemadas y te recuerda cuándo moverte

 

 

2) Garmin Forerunner 35

A simple vista es difícil diferenciar este modelo de su hermano pequeño, el Forerunner 30. El Forerunner 35 es el mismo reloj con la misma pantalla pero con funcionalidad extendida.

Si buscamos un reloj un poco más avanzado y personalizable pero sin un precio elevado (en torno a los 140€), el Garmin Forerunner 35 es una buena opción para incorporar a nuestros entrenamientos.

Según la web del fabricante, las funciones del Forerunner 35 que no están presentes en el modelo inferior Forerunner 30 son las siguientes:

Modo de entrenamiento por intervalos.
Modo correr/caminar.
Modo marcapasos virtual.
Soporte para sensores externos.
Capacidad de transmitir la frecuencia cardíaca a través de ANT+.
Widget de pronóstico del tiempo.
Control de música del teléfono.
Perfiles de actividad más allá de correr.
Alertas de frecuencia cardíaca, tiempo, distancia o calorías.
Personalización de la pantalla del reloj.
Cadencia: proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real.
Sensor de velocidad/cadencia de bicicleta.

Oferta

Garmin Forerunner 35 Reloj GPS para correr con sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca, conectividad inteligente y monitor de actividad diaria, iPhone / Android, negro

  • Seguimiento de la frecuencia cardíaca en la muñeca con el sensor Garmin Elevate
  • Perfiles de carrera, ciclismo y fitness y funciones de entrenamiento
  • Seguimiento de la actividad diaria y notificaciones inteligentes desde tu móvil
  • Diseño compacto y delgado
  • Detecta tiempo, distancia, ritmo y calcula las calorías quemadas
  • Acelerómetro integrado para entrenamiento en interiores o en cinta rodante

 

 

3) Garmin Forerunner 45 / 45S

El tercero de los dispositivos que componen la gama económica de Garmin es el forerunner 45. Se trata de un reloj GPS que incorpora algunas funciones avanzadas pero que conserva la misma sencillez vista en modelos anteriores.

Las características incluyen una pantalla redonda a color de vidrio templado, un peso más ligero y una memoria más grande.

Pero, sin duda, la característica que hará las delicias de muchos corredores es el acceso a la plataforma Garmin Coach, desde la que podemos acceder al seguimiento y seguimiento del entrenamiento y planes personalizados.

Además, el Garmin Forerunner 45 está disponible en dos tamaños: el 45 con una circunferencia de 42 mm y el 45S con una circunferencia de 39 mm.

Con todo, por un precio inferior a los 200 euros, el Garmin 245 ofrece algunas funciones avanzadas más propias del segmento de gama media.

Garmin Forerunner 45s, reloj inteligente GPS unisex para correr y otros deportes, blanco, S (39 mm)

  • Reloj inteligente para correr con GPS y frecuencia cardíaca en la muñeca
  • Pantalla a color y compatible con connect IQ
  • GPS, glonass y Galileo
  • Soporta Garmin co 2.0
  • Funciones inteligentes, Live TRACK y solicitud de emergencia
  • Se adapta a muñecas con una circunferencia de 124-185 mm

 

4) Polar M200

El M200 es el reloj GPS más sencillo y económico de la empresa finlandesa de dispositivos deportivos. Su precio es realmente bajo, rondando los 110 euros.

Este reloj básico cuenta con GPS para medir distancias y pasos al aire libre, sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca, resistencia al agua, notificaciones móviles y correas intercambiables.

Uno de los puntos fuertes del Polar M200 es la posibilidad de seguir sesiones y planes de entrenamiento a través de la plataforma web Polar Flow. Esto es algo a tener en cuenta, ya que otros relojes de este segmento no suelen tener esta función.

La desventaja es que la pantalla es bastante normal y tanto la resolución como la cantidad de información que se muestra son muy limitadas. Esto lo pone en clara desventaja sobre sus competidores más cercanos, los Garmin forerunner 30 y 35.

El M200 también es muy corto en cuanto a duración de la batería, ya que con el pulsómetro y el GPS activados solo tendremos autonomía para 1 hora de entrenamiento.

Polar M200, Reloj GPS con Pulsómetro Integrado, Seguimiento del Sueño y Actividad Física Unisex Adulto, Negro, M/L

  • Lectura óptica de la frecuencia cardíaca tomada directamente desde la muñeca
  • Ritmo, velocidad, distancia, ruta y altitud a través de GPS incorporado
  • Pantallas personalizables, vueltas automáticas y manuales
  • Alertas de vibración, función de índice de carrera y programa de carrera, que desarrolla un plan de entrenamiento personalizado en Polar Flow
  • Funciones de seguimiento de actividad, mide la actividad diaria, pasos, calorías, distancia recorrida durante el día
  • Guía para alcanzar objetivos diarios y analizar la calidad del sueño
  • Notificación de llamadas y mensajes (incluido WhatsApp) recibidos en el teléfono inteligente; correa intercambiable

 

5) Polar M430

En la siguiente fase de los dispositivos Polar encontramos el modelo M430, un reloj de carrera con un precio moderado pero que incluye muchas funciones avanzadas de carrera.

Algunas de las características más destacables de este modelo que no están presentes en el Polar M200 son las siguientes:

Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca y no solo durante una actividad.
Estado de formación y estado de recuperación.
Conjunto de entrenamiento tanto en ritmo como en frecuencia cardíaca.
Entrenamiento de intervalo.
Diario de entrenamiento.
Paro y arranque automático.
Alertas de vibración.
Medición de carrera en interiores.
Mayor duración de la batería (8 horas de entrenamiento).

En definitiva, podríamos decir que, por un poco más de dinero (130€), el Polar M430 es una gran elección de reloj deportivo si queremos hacer un entrenamiento un poco más profesional.

Oferta

Polar M430, Reloj GPS Multideporte Unisex Adulto con Pulsómetro Integrado, Resistente al Agua, Negro, ML

  • Frecuencia cardíaca detectada directamente desde la muñeca con sistema de lectura óptica de 6 LED
  • Detecta el ritmo, la velocidad, la distancia, la ruta y la altitud a través del GPS incorporado
  • Permite configurar el modo de ahorro de energía del GPS para aumentar la autonomía hasta 30 horas
  • Alertas de vibración; vuelta manual y automática; detecta la cadencia de carrera, la velocidad y la distancia incluso en interiores a través del acelerómetro integrado
  • Monitor de actividad: mide los pasos, la distancia recorrida, las calorías consumidas y analiza la calidad del sueño
  • Análisis en profundidad de los datos de actividad y entrenamiento en la comunidad Polar Flow desde PC y smartphone
  • Espesor 12mm
  • Pantalla de alta resolución (128 x 128 px)

 

6) Suunto 3

El último reloj elegido para nuestra pequeña reseña es el Suunto 3, el dispositivo básico de Suunto fabricado en Finlandia.

El entrenamiento personalizado, el seguimiento de la actividad diaria, el diseño nórdico limpio y el peso ligero (29 g) son los puntos fuertes de este reloj. Sin embargo, debemos señalar que el precio es un poco más alto que otros modelos vistos en este artículo (180 €).

El Suunto 3 también cuenta con medición de frecuencia cardíaca en la muñeca, algo que ahora parece ser la norma para todas las marcas de artículos deportivos.

La clara debilidad de este dispositivo es su dependencia de un teléfono para datos de GPS. El Suunto 3 no tiene localizador GPS propio y tendremos que conectarlo a un teléfono móvil para su posicionamiento.

Si buscas un reloj 100% optimizado para correr, probablemente esta no sea la mejor opción, pero si pones más énfasis en la estética y la comodidad, el Suunto 3 no tiene rival con otros dispositivos en el mismo rango de precio.

SUUNTO 3 Reloj Deportivo con Pulsómetro de Muñeca, Informe de Actividad y Recuperación 24/7 Unisex Adulto, Verde, Talla Única

  • Reloj deportivo y de fitness Suunto 3 para un control preciso del esfuerzo físico, el estrés y la recuperación, Guía de entrenamiento con ajuste automático con planes organizados durante 7 días, Para mantener o aumentar el nivel de forma física
  • Resumen completo de las actividades diarias, incluidos los pasos, las calorías y el sueño para una vida equilibrada, GPS conectado al teléfono móvil, Sumergible hasta 30 m
  • Control de música desde la muñeca Fácil de conectar a la aplicación Suunto o a tu aplicación favorita Capacidad para compartir datos con tus comunidades Acceso a análisis e instrucciones de entrenamiento
  • Combinación óptima de diseño escandinavo y materiales duraderos y de calidad, correa transpirable con orificios de ventilación para deportes y uso diario
  • Contenido: 1 reloj multideporte unisex Suunto Moss Grey, Con cable USB, Acero inoxidable/Poliamida, Peso: 36 g, Circunferencia de la muñeca 120-210 mm, Color: Gris (Moss Grey), SS050474000

 

Tener un buen monitor de frecuencia cardíaca para correr, nadar o andar en bicicleta es esencial, y la creciente popularidad de los relojes inteligentes no ha quitado el interés que los corredores pueden tener en obtener un reloj GPS para correr (o nadar y andar en bicicleta) con frecuencia cardíaca. monitor, ya que estos dispositivos suelen tener funciones muy avanzadas y específicas que no encontraremos en los relojes inteligentes.

Preguntas para hacer antes de comprar

¿Quieres un reloj deportivo para correr, nadar, andar en bicicleta, CrossFit, fitness o simplemente para ir al gimnasio? El deporte que practiques será el factor determinante a la hora de comprar un buen reloj.
¿Necesitas un reloj con pulsómetro, que cuente calorías, mida tiempos de recuperación de oxígeno, sea resistente al agua? Las características son infinitas. Cuanto más tienes, más caro es.
¿Relojes deportivos baratos o caros? Depende de tu presupuesto. A menudo no es necesario elegir el modelo más caro. Hay opciones con una excelente relación calidad-precio.
¿Relojes deportivos para mujer o para hombre? Esto es importante. Tienes que considerar el tamaño del reloj para tomar la decisión correcta. Muchos modelos tienden a ser demasiado grandes para muñecas pequeñas.
¿Moderno o anticuado? Asegúrese de comparar los relojes deportivos más antiguos con las opciones más modernas. Usted puede encontrar que la reducción de precio vale la pena.

Tener un pulsómetro y un GPS en la muñeca nunca ha sido tan fácil. También hemos seleccionado los mejores relojes deportivos que son asequibles pero con una buena relación calidad-precio.

También está claro que no existe un único reloj GPS para correr (y otros deportes) que sea mejor para todos. Dependerá de tus necesidades y muchas veces será un poco difícil encontrar la mejor opción. Algunas personas buscarán el mejor reloj inteligente deportivo, pero otras preferirán opciones más clásicas.

Algunos son caros, otros son más asequibles, la mayoría tiene GPS y algunos tienen mapas completos. También encontraremos algunos que controlan la frecuencia cardíaca y otros que también pueden servir para nadar, montar en bicicleta o esquiar.

 

¿En qué debes fijarte a la hora de comprar el mejor reloj deportivo?

Si has llegado hasta aquí, significa que no necesitas una pulsera de fitness, que está diseñada para casos más específicos como entrenamientos en el gimnasio o incluso natación. En el caso de los relojes deportivos, ofrecerán mucho más: métricas más completas, posicionamiento GPS, más sensores… y serán más grandes y pesados.

Si ya sabes que quieres un reloj deportivo con posicionamiento GPS, ahora es el momento de elegir el que mejor se adapta a tus necesidades y a tus prácticas deportivas. ¿Con qué frecuencia haces ejercicio? ¿Uno o más deportes? ¿Cuánto quieres gastar? Estas son preguntas que debes hacerte antes de realizar tu compra.

Si te decantas por los modelos más económicos, suelen estar pensados ​​para correr, atletismo y disciplinas similares. Tan pronto como ingresas a los relojes multideportivos, el precio comienza a subir. Hay muchos dedicados al triatlón, por ejemplo, que son capaces de cambiar de actividad deportiva automáticamente. En este caso deberías hacerte con un reloj GPS multideporte.

¿Qué suelen medir estos relojes deportivos?

Además del posicionamiento GPS para luego reflejar nuestra posición en mapas (dentro del reloj o en una app), ofrecen podómetro para contar pasos, sensores de cadencia, altímetro (perfecto para senderismo o senderos), medición de frecuencia cardíaca, VO2 Max ( oxígeno en sangre), monitorización del sueño, entrenamiento por intervalos, tiempo de recuperación y un largo etc. Existen modelos más específicos para buceo o golf.
¿Cómo determinan estos relojes la posición? Dentro de los sistemas de posicionamiento por satélite, el más popular es el GPS, pero existen otros sistemas como Galileo, GLONASS o BeiDou que funcionan igual de bien. Son capaces de ubicar la latitud, la longitud y la altitud y, por lo tanto, proporcionar un mapa detallado de su ruta con una precisión del 1% al 3%. Si el reloj GPS incorpora sensor altímetro, mejor para deportes como trekking, montañismo…
Relojes GPS y mapas: una ventaja adicional de llevar un sistema GPS en la muñeca es que puedes consultar los mapas de tu ruta, mostrándote el camino seguido e incluso hacia dónde te diriges si tu dispositivo puede seguir pistas predefinidas.

Duración de la batería

Dado que tienen tantas opciones, es muy importante que tengan una buena duración de la batería. Algunos de ellos tienen carga solar. La batería se agota muy rápidamente cuando se utiliza el posicionamiento GPS. Mantén esto en mente. Por lo general, cuanto más caro es el reloj, mejor es la duración de la batería.

¿Materiales de producción y diseño? 

Los fabricantes suelen utilizar materiales que hacen que el reloj sea extremadamente ligero (para que no moleste en la muñeca). En el caso de Casio, sus relojes también son extremadamente duraderos. Tienden a ser relojes relativamente grandes, con pantallas que son visibles incluso a la luz del sol y ofrecen una gran cantidad de datos en sus esferas.

¿Impermeable?

Suelen ser más o menos resistentes al agua, lo que es fundamental si se van a utilizar en exteriores o incluso en el agua. En este punto debemos tener mucho cuidado, y elegir el modelo que resista nuestra actividad deportiva. No es lo mismo una lluvia ligera en el reloj que nadar 5km con él. Tienes que fijarte en su clasificación IP (un número como IP68 con dos números) o ATM (estándar ISO 2281) que indica:

Grado de protección IP

Primer carácter IP: resistencia a la entrada de sólidos Grado de protección contra la entrada de sólidos
0 o X No evaluado
1 Objeto con diámetro ≥50,0 mm
2 Objeto con diámetro ≥12,5 mm
3 Objeto con diámetro ≥2 , 5 mm
4 Objeto con a diámetro ≥1,0 ​​mm
5 Protección contra el polvo
6 Estanco al polvo
Grado de protección IP IP
segundo carácter: resistencia a la entrada de líquidos Grado de protección contra la entrada de líquidos
0 o X No evaluado
1 Entrada de agua vertical
2 Caída de agua con una inclinación de hacia arriba a 15 grados
3 Aerosol spray con una inclinación de hasta 60 grados.
4 salpicaduras de agua desde cualquier dirección
5 Chorros de agua a baja presión
6 Chorros de agua a alta presión
7 Inmersión temporal en agua
8 Inmersión continua en agua

 

Resistencia al agua: se puede usar mientras se rocía con agua, pero no bajo presión.
Resistencia al agua de 50 m (5 ATM): se puede usar en fregaderos, al nadar, practicar deportes atléticos, en aguas poco profundas, pero no al bucear o bucear.
Resistencia al agua de 100 M (10 ATM): se puede usar en fregaderos, al nadar, bucear en piscinas, hacer esnórquel, pero no al hacer esquí acuático o bucear.
Resistencia al agua de 200 M: (20 ATM) Se puede usar en fregaderos, al nadar, bucear en piscinas, hacer esnórquel, hacer esquí acuático, pero no al bucear.
RELOJ DE BUCEO DE 200 M: se puede usar cuando se bucea a profundidades que no requieren gas helio.

Finalmente, dependiendo de la empresa que fabrica el reloj, también ofrecen plataformas en la nube donde los datos se cargan a través de la aplicación del teléfono inteligente (a través de una conexión bluetooth). Garmin cuenta con Garmin Connect, su app multiplataforma y servicio de entrenamiento. Polar cuenta con Polar Flow para planificar tus entrenamientos en función de tus datos. Lo mismo ocurre con Suunto o Casio.

Lo más importante: hemos seleccionado un montón de relojes GPS por lo que decidimos ponértelo fácil y para ello puedes consultar esta tabla con algunas de las mejores opciones:

¿Qué marca de reloj inteligente GPS es mejor? Garmin vs Fitbit vs Polar vs Suunto

Es difícil elegir, ¿no? Tenemos debilidad por Garmin. A lo largo de los años, han demostrado ser excelentes relojes deportivos, que te durarán muchos años, tienen excelentes características… y, sobre todo, tienen un precio razonable para lo que ofrecen.

Fitbit tampoco está mal.

Con Polar y su Polar M430 no te equivocarás si tienes pensado usarlo para correr, pero este es un caso muy concreto. Y tampoco te puedes equivocar con Suunto si te gusta el diseño de sus modelos. Luego hay opciones más específicas para determinados públicos como Casio, Apple o Xiaomi, pero suelen ser modelos menos orientados al deportista aunque admiten muchas opciones.

En definitiva, Garmin es una de las marcas más reconocidas en ofrecer excelentes relojes deportivos, y en especial con GPS para corredores.

Como puedes ver, hay muchas opciones disponibles. Elegir una buena opción entre los mejores relojes deportivos no es fácil. Tienes que analizar tu situación: ¿eres corredor? ¿Eres triatleta? ¿Necesitas un reloj multideporte con natación y ciclismo? ¿Cuánto dinero puede permitirse gastar?

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